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芝士孕妇能吃吗?
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
一般情况下,孕妇能适量吃芝士,但是不能吃得过多,具体内容如下:
通常,芝士含有大量的蛋白质、糖类、有机酸、钙、磷等物质,孕妇适量吃芝士能够补充机体所需的营养物质,可以增强体质,提高身体免疫力,因此,孕妇能适量吃芝士。但是孕妇不能吃得过多,因为芝士中含有大量的糖分,吃得过多容易导致大量糖类进入体内,会造成皮肤老化,并且容易使血糖升高,引发糖尿病。
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