女性寒湿气重常会出现月经异常、关节肌肉不适、脾胃功能减弱、全身乏力及免疫力下降等症状，建议女性及时前往正规医院就诊处理。
1、月经异常：寒湿之邪入侵胞宫，易阻滞局部气血运行，导致月经周期推后、经行不畅、经血量少且伴有血块。寒湿还可能伤及人体阳气，引发小腹部冷痛，得温后痛减，甚至宫寒不孕。
2、关节肌肉不适：寒湿阻滞关节肌肉经脉，引起局部肿胀、疼痛、重着感、麻木及屈伸不利。受凉后，症状会加重。
3、脾胃功能减弱：寒湿阻滞脾胃，表现为周身困重、肢体倦怠、疲乏无力。脾胃运化功能失调进一步导致脘腹胀满、恶心呕吐、便溏等症状。
4、全身乏力：寒湿体质的女性常感全身乏力，精神状态不佳，容易疲劳，可能与寒湿影响气血流通及身体各系统功能有关。
5、免疫力下降：寒湿体质的人群免疫力普遍较低，对外界环境适应能力差。气温变化大或环境潮湿时，容易感冒、发热，且病程较长，恢复较慢。
女性出现寒湿气重的情况之后，建议采取综合调理措施，如改善居住环境，避免潮湿；调整饮食习惯，减少生冷食物摄入；加强体育锻炼，增强体质；必要时可遵医嘱应用温阳散寒、健脾祛湿的中药进行调理。
