处理湿气重和气血虚应根据个人体质和具体症状来决定。如果湿邪症状显著，优先调理湿气，以除湿健脾为主；随后关注气血虚弱，通过补益气血来恢复身体平衡。但务必咨询医生或中医师进行个体化指导。对于轻度气血不足，建议优先除湿调理；然而，面对严重气血亏虚，应首先进行气血补充。若症状相似，采用健脾方法，可同时达到祛湿与补益气血的效果。
1.湿邪症状显著：表现为面色苍白或蜡黄、体乏无力、气息短促、言语低沉、食欲不振、腹部胀满、消化不良，甚至大便不成形含未消化物。若症状严重，治疗重心倾向于补益气血，此时湿邪的影响可能相对较少。
2.轻度气血不足：面部皮肤油滑、面红且眼赤、口黏腻感重、舌头红、苔黄厚，身体沉重伴有疲劳，下肢水肿、大便黏稠且排便不畅，易残留马桶。气血亏虚的乏力、气短、胸闷症状相对较轻。在此类情况下，优先考虑实施祛湿疗法，之后再侧重于补益气血。
3.严重气血亏虚：可能表现相似，两者都可能源于脾功能不振。脾负责水液代谢和营养吸收，是身体的后天核心和气血来源。因为气血的生成与脾密切相关，而脾处理水湿的能力又直接影响体内湿气的存在，所以同时改善脾脏虚弱，对于消除湿邪和气血不足比较重要。
4.症状相似：同步针对气血虚弱和湿气过重的状况，采用健脾策略，可同时补益气血并排除湿邪。
强烈建议立即就医，并遵照医生的指导进行相应的治疗。