通常情况下，孕早期可以吃玉米，玉米的营养价值较高，容易消化，适量吃的情况下，并不会导致消化不良。具体分析如下：
玉米含有蛋白质、膳食纤维、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B等物质，营养物质是比较丰富的，孕早期吃了之后能够补充人体所需的营养物质，还可以起到降低血糖、健脾养胃的作用。玉米中富含膳食纤维，适量吃不会对胃肠道造成负担，比较容易消化，还可以帮助胃肠道蠕动，有助于食物消化和吸收，还可以预防便秘，但是不能吃太多，容易导致胃肠不适，不利于身体健康。
孕早期胎儿还不太稳定，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，有利于提高机体的免疫力。
