孕妇通常能吃芝士，只是应该适量。
孕妇是处于特殊生理时期的女性。芝士是一种乳制品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质。通常情况下，孕妇是可以吃芝士的。这是因为芝士中的蛋白质可以为孕妇提供身体所需的营养，有助于维持孕妇自身的生理功能和胎儿的生长发育。而钙等矿物质对于胎儿的骨骼发育也非常重要。然而孕妇不能过量食用芝士。一方面，芝士中可能含有较高的脂肪和热量，过量食用容易导致孕妇体重增加过快，增加患妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险。另一方面，有些芝士可能含有较高的盐分，过量摄入可能会加重孕妇的水肿等情况。
孕妇在食用芝士时需要注意选择品质可靠、新鲜的芝士产品。其次，要注意控制食用量，避免过量食用。如果孕妇在食用芝士后出现不适症状，如腹痛、腹泻、过敏等，应及时就医治疗，不要自行用药。同时，孕妇在孕期要注意饮食的均衡和多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，以确保自身和胎儿的健康。
