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西兰花放冰箱半个月还能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,如果西蓝花放冰箱半个月,没有发生变质,通常还能吃;如果西蓝花放冰箱半个月,出现了变质的情况,则不能再吃,具体内容如下:
1.能吃:如果西蓝花放冰箱保存得当,如用保鲜膜包好、处于较低的温度中等,放半个月可能不会使西蓝花变质,一般还能吃。通常应将西蓝花冲洗干净并高温烹饪后再吃,以免对身体造成不良影响。建议平时尽量吃新鲜的西蓝花,有利于摄入充足的营养物质。
2.不能吃:如果西蓝花没有保存得当,放冰箱半个月可能会出现腐烂、发黄、臭味等情况,可能是已经变质的表现,这种情况下则不能再吃西蓝花,可能会出现食物中毒的情况,建议平时将食物保存得当,应适量吃新鲜且未变质的食物,有利于身体健康。
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