茼蒿通常可以和木耳一起吃，食用者注意适量即可。
茼蒿和木耳都是日常生活中较为常见的药食同源的食物，其中茼蒿味辛、甘，性凉，入心、脾经，具有和脾胃、消痰饮、安心神的功效；木耳味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补气养血、润肺、止血、降压的功效。两者的药效并不冲突，不会出现化学反应，并且两者都含有丰富的膳食纤维，适量吃有促进胃肠蠕动、提高食欲、防治便秘的效果，所以茼蒿通常可以和木耳一起吃，对身体有一定的好处。
需要注意的是，食用者应避免过多吃上述食物，以免体内摄入过量的膳食纤维，进而腹泻、腹痛等胃肠不适症状。
