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孕早期能吃茼蒿菜吗
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
一般情况下,孕早期能吃茼蒿菜。具体情况分析如下:
茼蒿菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和膳食纤维,还含有维生素C、维生素A、钾、钠等营养成分,具有促进食欲、预防便秘等作用,孕早期吃茼蒿菜有助于促进肠道蠕动,帮助机体排除有害毒素,达到通腑利肠和预防便秘的目的。但是茼蒿菜富含大量的膳食纤维,吃太多可能会导致腹泻,所以需要控制摄入量。
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