闻康健康

菠菜和茼蒿都有较高的营养价值。通常情况下，菠菜和茼蒿能一起吃。具体情况分析如下：
菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以保护视力，有缓解视力下降的作用；茼蒿中含有多种氨基酸以及维生素，有调胃健脾、降压补脑等作用。一般来说，菠菜和茼蒿能一起吃，两者一起吃不会出现相克的情况，还可以为机体补充多种维生素以及微量元素，还有促进肠胃蠕动、预防便秘等作用。需要注意，如果患者本身脾胃虚弱，尽量不要吃菠菜和茼蒿，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。