更年期一般指围绝经期。通常而言，围绝经期失眠不依赖药物恢复，取决于个体差异和病情严重程度，无法统一回答。轻度失眠通常无需药物干预，自然恢复是可能的。如果患者的失眠症状严重，仅靠自我恢复可能无法达到理想效果，药物治疗可能是必要的。
在中医视角里，围绝经期失眠被视为阴液亏虚的一种表现。阴液不足会削弱对阳气的制衡作用，进而影响心神的安宁，从而诱发失眠症状。对于轻度失眠，不影响日常活动的患者，一般无需特别治疗，可能随围绝经期自然缓解。推荐睡前进行足浴和饮用热牛奶等舒缓活动，能有效提升睡眠品质。如果围绝经期患者的失眠问题严重，如持续的入睡难题，自愈可能性较小，会显著影响健康和日常生活。
建议患者尽快就医，并在医生的指导下，尝试针灸、艾灸等疗法作为辅助治疗手段。可在医生指导下服用坤宝丸、更年安胶囊等药物进行相应治疗。
