更年期一般指的围绝经期或男性更年期，患者失眠可能会持续1-2年，也可能会持续5-10年，建议患者配合医生进行治疗。
女性患者一般会在45-55岁进入围绝经期，由于受到激素的影响，女性患者可能会出现乏力、潮热、烦躁、入睡困难、失眠等情况。此外，男性患者进入男性更年期后也可能会出现失眠、性欲减退等情况。临床上，女性患者通常会在1-2年结束围绝经期。男性患者可能会在5-10年结束男性更年期，失眠的情况也会得到改善。建议患者根据自身的情况配合医生进行治疗，通常可以改善生活质量。
患者在治疗期间需要多休息，可以在入睡前喝一杯温牛奶，通常可以改善睡眠质量。
