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酱油嘌呤含量多少

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,每100克酱油的嘌呤含量在25毫克左右,属于低嘌呤食物。
酱油中的嘌呤基本来自其原料大豆,可以在人体内被氧化而转化成尿酸。一般每100克酱油的嘌呤含量在25毫克左右,属于低嘌呤食物,加上酱油是一种调味品,添加到食物中的量较少,病情稳定期的高尿酸血症、痛风等患者可以适量吃。
但是病情处于急性期的相关疾病患者应该少吃酱油,尽量避免一切外源性的嘌呤摄入,以免加重关节疼痛、红肿、发热等症状,不利于身体的恢复。
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