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乌鸡嘌呤含量高吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,乌鸡营养价值较为丰富,能较好地起到滋补身体的作用,但乌鸡嘌呤含量比较高,痛风患者不宜食用,具体分析如下:
乌鸡性平、味甘,含有氨基酸、类胡萝卜素、维生素等营养物质以及钙、磷、铁、氯等微量元素,具有健脾止泻、滋阴清热、补肝益肾等功效,有较高的营养价值。所以乌鸡嘌呤含量比较高,痛风患者不宜食用,食用后会导致尿酸升高,从而加重痛风的症状。
此外,牛肚、白鲳、沙丁鱼、凤尾鱼、小肠等食物也是属于高嘌呤食物,痛风患者不宜食用。
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