一般来说，躺着做骑自行车动作时，听见腰里骨头响，可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法处理。具体分析如下：
1.正常现象：如果躺着做骑自行车动作时动作幅度太大，容易导致腰里骨头响的情况，同时不会伴有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。
2.腰肌劳损：如果有长期坐着、下蹲等情况，容易导致腰肌劳损，出现躺着做骑自行车动作时，听见腰里骨头响的情况。建议患者避免过度运动，同时要矫正不良姿势，还可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方法进行改善。
3.腰椎间盘突出症：躺着做骑自行车动作时，听见腰里骨头响可能是腰椎间盘突出症引起的，患者还可能伴有疼痛、下肢麻木等症状。建议患者保持绝对卧床休息，还可以在医生的指导下通过牵引术、针灸等方式治疗。
