怀孕一般指妊娠。妊娠是一个特殊的生理时期，营养摄入对胎儿的发育比较重要。一般而言，妊娠不吃肉在不同情况下对孩子的影响不同；如果能通过其他食物保证蛋白质、铁等营养素的充足摄入、无其他不良情况且孕妇身体状况良好，可能对孩子影响较小；但如果营养摄入不均衡、有其他不良情况或孕妇本身存在营养缺乏问题，可能对孩子有不良影响。如有异常，建议就医咨询，遵医嘱处理。
如果能通过其他食物保证蛋白质、铁等营养素的充足摄入，没有其他不良情况，并且孕妇身体状况良好，妊娠不吃肉可能对孩子影响较小。孕妇可以通过食用豆类、蛋类、奶类、豆制品、坚果等富含蛋白质的食物来替代肉类，同时多吃富含铁的食物，如绿叶蔬菜、红枣、黑木耳等，以满足胎儿生长发育的需求。此外，孕妇还应补充足够的维生素和矿物质，如多吃新鲜水果等，保证营养均衡。在该情况下，只要定期产检，胎儿各项指标正常，一般不需要过于担心。
如果营养摄入不均衡，或者有其他不良情况，如孕妇出现贫血、胎儿生长发育迟缓等，或者孕妇本身存在营养缺乏问题，可能对孩子有不良影响。肉类是优质蛋白、铁、锌等营养素的重要来源，长期不吃肉容易导致孕妇营养缺乏，进而影响胎儿的生长发育。例如，缺铁可能导致孕妇缺铁性贫血，影响胎儿的氧气供应，使胎儿生长受限、智力发育受影响等。如果出现该情况，孕妇应及时调整饮食结构，必要时在医生指导下补充营养剂，如硫酸亚铁颗粒、碳酸钙D3咀嚼片、复合维生素B片等，以满足胎儿和自身的营养需求。
在日常生活中，孕妇要重视饮食营养，合理搭配食物，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果对饮食有特殊需求或疑虑，应咨询营养师或医生，制定饮食方案。同时，要定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
