一般来说,吃完柿子不可以吃猕猴桃,建议吃完柿子后间隔1-2个小时再吃猕猴桃。具体分析如下:
柿子和猕猴桃都是富含多种维生素和矿物质的食物,但是柿子中含有一种鞣酸物质,很容易与猕猴桃中的维生素C和蛋白质结合,并凝结成块,使人出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。而且柿子和猕猴桃都属于寒凉性质的食物,过量摄入之后有可能会使人出现胃寒的症状,不利于身体新陈代谢,所以吃完柿子不可以吃猕猴桃,建议吃完柿子后间隔1-2个小时再吃猕猴桃。
如果分别吃两种食物,能够较好的吸收其中的营养成分,促进新陈代谢,增强机体免疫力,同时还具有降血压、降血脂等作用。需要注意的是,柿子属于偏寒性的水果,不要过量食用,吃柿子之后不要立刻喝牛奶、吃鸡蛋,以免影响消化。