闻康健康

猕猴桃糖分一般不算高，孕妇可以经常吃，但应注意适量吃，具体内容如下：
猕猴桃是日常生活中较为常见的一种水果，其中含糖量大约在8%-14%，属于低含糖量和中含糖量的水果，是不算高的。因为猕猴桃中通常含有维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、钙、磷、钾等营养成分，孕妇是可以经常吃的，能帮助其补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。但是为保证胎儿较好发育，孕妇应注意避免过量吃，以免影响机体对其他食物的摄入，不能保证膳食结构多元化，从而影响胎儿的营养补充。