软枣、猕猴桃吃多了舌头麻可能是未注意饮食、情绪不佳、滥用药物、过敏、舌乳头炎等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.未注意饮食：如果患者短时间内大量食用软枣、猕猴桃等食物，由于以上食物含有蛋白质分解酵素，可能会对毛细血管造成刺激，进而出现舌头发麻的情况。患者通常会在短暂的休息后恢复，不需要特殊处理。
2.情绪不佳：如果患者长时间情绪低落、焦虑等，由于情绪不佳，患者在食用软枣和猕猴桃后，可能会出现舌头麻的情况。建议患者可以通过画画、散步、旅游等方式调节情绪。
3.滥用药物：吃了软枣和猕猴桃的患者如果擅自使用链霉素、庆大霉素等抗生素，可能会因为药物的不良反应，进而出现舌头发麻、头晕等情况。建议患者避免擅自使用药物，需要在医生的指导下用药。
4.过敏：如果患者对软枣或者猕猴桃过敏，在食用以上食物后，可能会出现舌头发麻、打喷嚏、皮疹等过敏反应。患者应避免吃软枣和猕猴桃，并且按照医嘱使用盐酸西替利嗪片、富马酸酮替芬片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗，通常可以起到抗过敏的作用。
5.舌乳头炎：舌乳头炎患者可能因为炎性浸润，导致舌神经的功能受损，患者在食用软枣、猕猴桃等食物后，可能会出现舌头发麻、灼痛等症状。患者可以按照医嘱使用注射用头孢他啶、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，一般可以起到消炎的作用。
患者平时需要多休息，避免劳累，注意清淡饮食。
