右腰疼可能是着凉、外伤、腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据实际情况处理。具体分析如下：
1、着凉：若天气比较寒冷，可能因寒气入侵右腰而致肌肉着凉，引起局部痉挛和疼痛，需要及时增添衣物，适当热敷促进局部的血液循环，以缓解症状。
2、外伤：右腰疼痛可能是近期受外伤导致的，还可能会出现肌肉水肿、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用消肿止痛的药物进行治疗，比如布洛芬片、云南白药气雾剂等。
3、腰肌劳损：长期的不良姿势、劳累等可能会引起腰部右侧的肌肉反复被牵拉，可出现无菌性炎症，主要表现为局部疼痛、无力等。建议患者遵医嘱服用止痛的药物治疗，比如腰痛宁胶囊、盘龙七片等。
4、腰背部肌筋膜炎：该病是发生在腰背部筋膜的无菌性炎症，可使单侧或者双侧的肌肉及血管收缩，出现疼痛、皮肤麻木等症状。建议患者在医生的指导下口服止痛和消炎的药物治疗，比如吲哚美辛缓释片、美洛昔康片等。
5、腰椎间盘突出症：该病是腰椎间盘发生退行性改变，导致髓核突出引起的病变，主要症状为一侧或者双侧腰腿疼痛，还可伴随头晕、腰部沉重感等症状。患者可以遵医嘱服用止痛的药物，比如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等。
此外，患者平时要多休息，避免干重体力活，尽量不要做大幅度的转身和弯腰动作，症状严重时需要就医检查。
