一般情况下,孕期腰疼的厉害,站不起来可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、缺钙等原因导致的。建议及时就医,在医生指导下采取针对性处理措施。
1.腰肌劳损:随着子宫增大,孕妇的腰椎可能会向前突出,背肌紧张,导致腰肌劳损,出现孕期腰疼的厉害,站不起来的情况。孕妇可以通过推拿来促进血液循环,起到舒筋通络和止痛的作用。
2.腰背肌筋膜炎:孕妇如果受凉,可能会导致腰背肌筋膜和肌组织发生水肿、渗出和纤维性病变,引发腰背肌筋膜炎,主要临床症状为间歇性出现的腰背部疼痛,所以孕期腰疼的厉害,站不起来可能是腰背肌筋膜炎导致的。孕妇需要在医生的指导下使用酮洛芬贴片、双氯芬酸钠贴等药物来治疗。
3.缺钙:缺钙指的是人体内钙缺乏的状态,孕妇缺钙可能会表现为腰腿痛、小腿抽筋、关节痛等,所以孕期腰疼的厉害,站不起来可能是缺钙导致的。孕妇可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、牡蛎钙片、醋酸钙片等药物来治疗,平时可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如虾皮、牛奶、鸡蛋、豆腐等。
建议孕妇在日常活动中避免久坐或久站,适当变换体位,减轻腰部负担,并可在医生指导下适当进行温和的腰部伸展运动,以缓解不适。