身体湿热吃薏米一般可以除湿。
薏米被广泛认为有清热除湿的作用，可以帮助调理身体湿热问题。薏米是一种常见的中药材和食材，也被用于中医药中的湿热症状的处理。薏米含有丰富的膳食纤维和天然利尿剂，能够促进排尿，帮助排除体内多余的水分和尿液。这有助于减轻身体的湿热症状，如浮肿、水肿等。薏米具有清热解毒的作用，能够清除体内的湿热，改善湿热引起的症状，如口干有苦味、烦躁、皮肤瘙痒等。薏米有健脾胃的作用，能够促进消化功能，改善脾胃湿滞引起的消化不良、食欲不振等问题。
薏米可以通过不同方式食用，如煮粥、煮汤、煮茶等。需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，如果有特定的健康问题或正在服用其他药物，建议咨询医生或中医师的建议，以确定适合个人情况的食用方式和剂量。
