小米和薏米通常可以一起煮。
小米和薏米都是常见的谷物，不仅营养丰富，而且具有很好的药用功能。小米富含膳食纤维、B族维生素、钾、镁等营养成分，具有健脾养胃、安神助眠等功效。薏米则富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质和维生素，具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤等作用。
将小米和薏米一起煮，可以制作出营养丰富、口感香浓的粥品。在烹饪时，可以根据个人口味和需求，适量添加红枣、枸杞等食材，以增加粥品的口感和营养价值。
需要注意的是，虽然小米和薏米可以一起煮，但是也要注意适量食用。过量食用可能会导致消化不良等问题。此外，对于部分特定人群，如糖尿病患者等，也需要根据自身情况适量食用或咨询医生的建议。
