闻康健康

一般情况下，绿豆、小米是可以一起煮的，但食用时不宜过量。具体内容如下：
绿豆具有清热泻火、消肿利尿等功效，小米具有补脾胃、补肾、养心安神等功效，且绿豆和小米都富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，绿豆、小米一起煮，食用之后可以补充身体所需的营养，增强免疫力和抵抗力。此外，绿豆、小米一起煮，一般不会产生损害身体健康的物质。
但需注意的是，如果将绿豆、小米一起煮，食用时不宜过量，以免加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛等症状，如果出现这些症状，可以按顺时针方向轻揉腹部，促进肠胃蠕动，缓解相关症状。