例假一般指月经。月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。来月经有的情况能排出毒素，有的情况不能，如有相关疑问应及时就医和遵医嘱处理。
1.能：从某种程度上说，经期子宫内膜脱落，会将子宫内的一些陈旧细胞、代谢产物等排出体外。同时，月经血的流出也有助于冲刷阴道，排出一些病原体和废物。
2.不能：实际上，月经并不是专门为了排出身体里的毒素而存在。人体有自身完善的代谢和排泄系统，如肝脏、肾脏、肠道等，能够处理和排出体内的代谢废物和有害物质。月经主要是受激素调节的生理现象，其主要功能是为生育做准备。
在日常方面，经期要注意个人卫生，勤换卫生巾。避免剧烈运动和重体力劳动。注意保暖，避免着凉。如果经期出现不适或疾病，可能会用到布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，但需在医生的指导下使用。
