闻康健康

大姨妈一般指月经。通常情况下，来月经可以吃波士顿龙虾，但是要适量。具体分析如下：
波士顿龙虾营养丰富，富含蛋白质、维生素A、钙、铁等营养成分。通常来月经可以吃波士顿龙虾，适量吃波士顿龙虾可以补充优质蛋白质，对身体有一定好处，一般不会影响月经。但是过量吃可能会加重胃肠道负担，导致消化不良。
月经期间应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，尽量以清淡饮食为主。