闻康健康

产妇一般是能吃苋菜的，适量吃苋菜对身体有一定好处。
苋菜是较为常见的蔬菜，其含有丰富的维生素A、钙、膳食纤维等营养物质，还具有清肝解毒、清热利湿的功效，且对于产妇并无相关禁忌，因此产妇一般可以适量吃苋菜，可以补充营养物质，增强体质，促进胃肠蠕动，帮助消化。苋菜性寒，脾胃虚弱的产妇不建议吃苋菜，否则可能会引起胃肠道不适症状。
建议产妇日常注意营养摄入均衡，除了苋菜，还可以吃白菜、莴笋、西兰花、西红柿、胡萝卜等食物，对身体有一定好处。