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早上空腹可以吃柿子吗

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黄玉红 主任医师内科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

早上空腹不可以吃柿子,因为柿子里面含有较多的鞣酸、果胶等物质,空腹吃柿子会造成消化不良、胃结石等症状。具体内容如下:
1.消化不良:由于柿子里面含有大量的鞣酸,早上空腹吃柿子以后容易刺激胃部,导致胃酸分泌过多,可能出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。严重时会刺激胃黏膜引起持续性的胃痛。长期早上空腹吃柿子还可能会导致胃炎,对胃部伤害极大。
2.胃结石:柿子是含糖量较高,同时有大量的鞣酸,早上空腹吃柿子可能会导致柿子里面的果胶和胃酸发生反应,凝结成块,从而形成胃结石。这种结石很难从身体排出,甚至还会粘到胃黏膜上,容易诱发增生性病变,所以不建议空腹吃柿子。
此外,注意吃完柿子之后不要立刻喝牛奶,吃鸡蛋、螃蟹等,可能会引起消化道的不良反应,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
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