坐小月子一般指流产后休养的一段时间，女性此时一般能吃黄花菜炖鸡，但是需要注意适量。
如果女性处于流产后休养的一段时间，一般需要适当补充体内的营养，黄花菜具有散瘀消肿、祛风止痛等功效，可以加快身体的血液循环速度，促进宫内残留排出，而且黄花菜炖鸡含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。女性一般能适量吃黄花菜炖鸡，但是不要一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状，不利于自己的身体健康。
女性在身体恢复期间需要注意保持外阴周围皮肤的清洁和卫生，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
