没有奶水，一般建议吃中药来下奶，副作用相对较小。建议及时就医，在中医的指导下吃通草、王不留行、路路通、漏芦、桑寄生等中药。
1.通草：通草具有通气下乳、清热利尿的功效。其是下奶的常用中药之一，可以单独使用，也可以与其他中药配伍使用。
2.王不留行：王不留行有下乳消肿、活血通经、利尿的功效。
3.路路通：路路通有利水通经、祛风活络的功效，也可以用于下奶。其常与当归、黄芪等中药合用，以增强下奶效果。
4.漏芦：漏芦的根及根茎入药，有排脓消肿、清热解毒和通乳的功效。其也是下奶的常用中药之一。
5.桑寄生：桑寄生虽然主要功效为祛风湿、补肝肾，但在某些情况下，如与路路通、丝瓜络等合用，也可以对下奶起到辅助作用。
需注意，虽然这些中药具有下奶的功效，但中医讲究辨证论治，每个人的体质和情况不同，因此在使用这些中药时，需要就医咨询医生。此外，下奶不仅依赖于中药，还需要结合合理的饮食和充足的休息。产妇可以多吃一些富含蛋白质和营养的食物，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，同时保持心情愉悦和充足的睡眠，这些都有助于促进乳汁的分泌。
