一般情况下，跑完步小腿疼不正常，可能是肌肉拉伤、滑膜炎等原因引起的，具体内容如下：
通常情况下，跑步不会对肌肉造成不良影响，也不会出现小腿疼的情况，所以，跑完步小腿疼不正常。如果患者在跑步前没有做准备活动，或者在跑步时摔跤，可能会使腿部肌肉受到过度的刺激，还可能使小腿的肌肉受到过度牵拉，引起肌肉拉伤的情况，从而会出现跑完步小腿疼的现象，建议患者在跑步前做好准备活动，且避免长时间剧烈跑步，跑完步后可以适当按揉腿部肌肉，有利于缓解疼痛的症状；如果患有滑膜炎，可能出现滑膜增厚、关节积液等情况，此时进行跑步可能诱发疾病发作，从而出现跑完步小腿疼的情况，建议患者平时多注意休息，减少患肢运动，还可以在医生的指导下使用吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等药物进行治疗。
