久站膝盖后面的腿窝筋酸、疼考虑与局部组织紧张、肌肉拉伤、肌腱炎等因素相关。
1、局部组织紧张：在久站的影响下，患者膝盖周围的组织通常会持续受到牵拉，可导致局部组织处于较为紧张的状态，容易发生痉挛，进而使患者自觉膝盖后面的腿窝内的筋有酸胀、疼痛的症状。患者可以适当活动腿部，以放松膝盖及其周围组织。
2、肌肉拉伤：在长时间保持站姿后，如果患者猛然活动膝盖，可能导致其后方肌肉拉伤，出现肿大、酸胀、疼痛、僵硬等症状，腿窝处也可能受累。患者应及时制动休息，可以对局部进行冰敷，在肌肉拉伤48小时后再进行热敷；如果自觉疼痛症状难以忍受，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释片等药物来抑制前列腺素合成，以减轻疼痛感。
3、肌腱炎：若患者在日常生活中经常久站，可能导致膝盖后的肌肉纤维被过度牵拉，容易引起肌腱炎，使其后侧腿窝内有肿胀、疼痛等症状，局部的筋也可能受累。患者应尽量避免久站，在休息时可适当抬高患者，患者还可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗，以抑制致痛物质的合成。
除上述原因外，该现象也可能是其他因素所致，如风湿性关节炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎、腰椎间盘突出症等。若患者还有其他不适症状，建议及时就诊，明确情况后积极处理。
