孕妇久站一般有下肢水肿、静脉曲张、腰酸背痛、早产风险、影响胎儿发育等危害。
1、下肢水肿：怀孕后身体负担加重，久站会影响血液循环，使得下肢血液回流不畅，引起水肿，常表现为腿部肿胀、沉重感。建议孕妇避免久站，适当活动，休息时抬高下肢。可穿着孕妇专用的弹力袜，促进血液回流。
2、静脉曲张：长时间站立增加下肢静脉压力，容易导致静脉曲张，表现为腿部青筋凸起。应避免久站，可进行腿部按摩，促进血液循环。若症状严重，可在医生指导下使用医用弹力绷带。
3、腰酸背痛：久站会使腰部和背部肌肉紧张，引起腰酸背痛等不适症状。孕妇应注意休息，可在医生的专业指导下使用孕妇专用的靠垫缓解腰部压力。适当进行孕妇瑜伽等活动，增强腰部肌肉力量。
4、早产风险：久站可能导致子宫收缩，增加早产的风险，常表现为腹痛、腹部发硬等症状。孕妇应避免过度劳累，若出现早产迹象，应及时就医。可在医生的专业指导下使用硫酸镁抑制宫缩、硝苯地平片缓解宫缩、地屈孕酮片保胎。
5、影响胎儿发育：孕妇久站身体疲劳，可能影响食欲和睡眠，间接影响胎儿的生长发育。应合理安排作息时间，保证充足的休息和营养。可多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进胎儿发育。
孕妇应避免久站，适当休息和活动。如果工作需要长时间站立，可采取一些措施缓解不适，如穿弹力袜、定时休息等。同时，要注意观察身体变化，如有异常及时就医。
