一般来说，例假通常是指月经，女性月经提前十天是不太正常的，但偶尔出现一次可能是受多种因素影响。
从生理因素看，生活压力过大是常见原因之一。当女性长期处于精神紧张、焦虑、压力过重的状态下，身体的内分泌系统会受到影响。例如，下丘脑-垂体-卵巢轴是调节月经周期的重要内分泌系统，压力可能导致这个轴的功能紊乱，使得月经提前。另外，生活环境的改变，如突然搬家、旅行等，身体需要时间适应新环境，也可能导致月经周期改变。
从疾病方面考虑，某些妇科疾病可能引起月经提前。比如子宫肌瘤，其可能会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经周期缩短。子宫内膜炎也可能干扰子宫内膜的正常生理过程，引起月经紊乱。此外，内分泌失调相关的疾病，如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会加速身体的新陈代谢，包括子宫内膜的代谢，从而导致月经提前。
药物因素也不容忽视。如果女性服用了紧急避孕药，这类药物会干扰体内的激素水平，使月经周期发生变化，提前或推迟月经都有可能。还有一些含有激素的药物，如某些减肥药等，也可能对月经产生影响。从中医角度讲，血热、气虚等也可能导致月经提前。血热会使血液运行加速，冲任不固，从而月经提前。气虚则不能固摄血液，导致月经提前来潮。
如果女生月经偶尔提前十天，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，调整生活方式，缓解压力。但如果经常出现月经提前，或者伴有月经量过多、腹痛等症状，应及时就医。医生会通过妇科检查、内分泌检查等方式来确定原因，然后根据诊断结果进行相应的治疗。
