例假通常指月经。初中生月经提前10天可能是内分泌水平不稳定、精神压力、不良的作息习惯等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。
1、内分泌水平不稳定：初中生正值青春期，卵巢的发育可能尚未成熟，内分泌水平不稳定，下丘脑、垂体等功能发育还不完善，容易出现月经提前的情况。一般不用过于担心，多次月经后，月经周期可逐渐正常。
2、精神压力：如果学业紧张，可能会导致初中生精神压力大，情绪紧张、忧虑，可引起神经内分泌功能失调，导致月经提前。此时要注意舒缓学业上的压力，可以适当听一些音乐，缓解紧张的情绪。
3、不良的作息习惯：长期熬夜、日夜颠倒，也可引起内分泌紊乱，出现月经异常的情况。建议养成早睡早起的习惯，避免熬夜。
此外，该情况也可能是细菌性阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、卵巢发育不良、高泌乳素血症等引起的，建议及时就诊治疗。
