11周岁女孩来月经大部分属于常见现象，但也有时候不正常，需综合判断，必要时应就医。
1.正常：随着生活水平提高，女孩营养状况良好，加上环境等因素影响，女孩的青春期普遍提前。如果11周岁女孩身体发育正常，第二性征逐渐出现，如乳房发育、阴毛生长等，此时来月经可视为正常的生理现象。
2.不正常：如果11周岁女孩来月经时，身体发育未跟上，如身高明显低于同龄人，或者月经周期极度不规律、经量过多或过少，并伴有其他不适症状，如腹痛剧烈等，可能是不正常的，可能与内分泌失调、生殖系统发育异常等有关。
针对此类情况，首先家长要给予孩子足够的心理支持和正确的性教育，让女孩了解生理变化，减轻心理负担；教导其正确使用卫生巾，保持外阴清洁，勤换内裤；同时保证充足的睡眠，有助于身体的正常发育。
