更年期一般指围绝经期。“围绝经期失眠怎么治疗最好”的说法并不严谨，通常围绝经期失眠可能是环境、围绝经期综合征、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症等因素所致，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。建议患者及时就医处理，以免耽误病情。
1、环境：睡眠环境不佳，如噪音、光线过强、温度过高或过低等，都可能影响睡眠质量。患者应该改善睡眠环境，尽可能保持安静、舒适，同时注意调节室内光线和温度，使之适宜睡眠。
2、围绝经期综合征：围绝经期综合征是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少而引起的一系列症状，包括失眠、潮热、盗汗等。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以辅助改善卵巢功能，进而改善不适症状。
3、神经衰弱：长期精神紧张、压力过大等因素可能导致神经衰弱，对机体可能会造成刺激，进而可能会诱发失眠、易激惹等不适症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、地西泮片、养阴镇静片等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。
4、植物神经紊乱：植物神经紊乱可能由多种因素引起，如内分泌失调、营养不良等，神经功能受到影响之后，可能会导致失眠、心慌、胸闷等症状。建议患者在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，可以安神，进而改善失眠现象。
5、焦虑症：围绝经期的患者可能面临多种生活压力，如家庭、工作等，因此可能会导致焦虑情绪的产生，诱发焦虑症，可能会诱发失眠、紧张等不良情况。建议患者在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片、地西泮片等药物进行治疗，可以有效抗焦虑，改善不适症状。
建议患者根据实际情况及时前往正规医院就诊检查，并在医生的指导下选择合适的方式进行处理。
