闻康健康

通常情况下，真空包装的黑豆5年不能吃，以免引起不良反应。具体分析如下：
黑豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，具有益气补肾、预防贫血等功效，适量吃可以补充营养，对身体健康有一定好处。一般真空包装的黑豆5年不能吃，真空包装的黑豆保质期约大概为2-3年，5年后可能已经变质了，黑豆中的营养成分也会流失。如果吃了变质的黑豆，容易出现腹痛、恶心等症状。
在生活中，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，食物尽量不要放置太久。