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腰疼去推拿按摩第二天更疼了

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

腰疼去推拿按摩第二天更疼了,通常是由按摩手法不当、休息不当、个人体质差异、肌肉拉伤、原有病情加重等因素引起的,因此建议患者根据具体情况选择合适的治疗方法。
1、按摩手法不当:如果按摩时操作不恰当,如施加过大的力量或按摩方法与个人实际情况不匹配,可能会导致肌肉受损或疼痛加重。建议在正规医院进行按摩,避免操作不当,损害身体健康。
2、休息不当:按摩结束后,腰部并未得到充分的休息,导致肌肉无法有效地恢复,从而产生了疼痛。按摩结束后,务必确保休息,避免立刻进行剧烈的身体活动,并为腰部提供足够的恢复期。
3、个人体质差异:每个人的肌肉承载和恢复能力都有所不同,有些人在接受按摩后可能会出现疼痛的症状。了解自己的身体状况,选择合适的按摩方法和强度,并在按摩结束后给予适当的休息和热敷。
4、肌肉拉伤:在按摩时,如果肌肉受到过度的拉伸或扭曲,这可能会导致肌肉纤维受损,从而产生疼痛。在进行按摩的过程中,如果感觉身体不适,应迅速通知并调整按摩的强度和方法。
5、原有病情加重:如果患者本身就患有腰部相关的疾病,例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等,按摩可能会导致病情恶化,从而引发疼痛。建议患者及时就医,针对原发疾病进行针对性治疗。
如果按摩后有不适或症状加重时,应立即去医院就诊。如果疼痛状况持续恶化,建议尽快寻求医疗帮助,防止病情进一步恶化。
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