经期第四天一般指来月经的第四天，此时月经快没了一般不能喝益母草，以免影响身体健康。
月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于正常的生理现象。益母草具有活血调经、清热解毒等功效，月经没有完全干净前，一般不能喝益母草，否则可能会对身体造成刺激，引起下腹坠痛、月经量增加等症状。女性需要在医生的指导下服用益母草，不要自行决定用药，以免用药不当，不利于自己的身体健康。
女性在月经期间需要注意做好身体的保暖，保持清淡饮食，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、生鱼片、冰可乐等，养成良好的生活习惯，有利于身体健康。
