每天快走一小时，腿越来越粗，可能是肌肉劳损、走路姿势不正确、身体没有同步配合引起的。具体分析如下：
1.肌肉劳损：每天快走一小时，腿越来越粗，可能是肌肉劳损引起的。长期走路，小腿肌肉处于长期发力的过程，导致小腿肌肉处于长期充血的过程，肌肉会慢慢的膨大，从而出现腿越来越粗的现象。
2.走路姿势不正确：如压脚走或踮脚尖走会变成萝卜腿、踢着走路会变成粗腿、外八字走法会变成X型腿、内八字走法会变成O型腿。正确的走路姿势应该是脚跟触地，大脚趾向下压。人体走路的方式与脚弓的性质有密切关系，脚弓从脚跟落地到脚板离开路面，脚底接触路面的顺序是:外脚弓-横脚弓-纵脚弓。
3.身体没有同步配合：在走路的时候，正确的落脚位置感受到的腿向内旋转，由骨盆和髋关节这个轴的向内旋转带动的，再配合手臂的摆动，最后手臂的摆动带动肩膀的转动。因此，走路需要身体的同步配合。
建议在快走的时候，使用正确的走路姿势以及身体的高度配合。
