黄花菜有一定的发奶作用，建议及时就医并遵医嘱治疗。
黄花菜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，其中卵磷脂等营养物质对于促进乳汁分泌有积极意义。在产后，产妇的身体需要大量营养来支持乳汁的合成与分泌，黄花菜能够在一定程度上满足这种营养需求，从而帮助增加乳汁量。其可以通过多种方式食用，如将黄花菜与猪蹄、排骨等食材炖汤，使营养成分更好地溶解在汤中，方便产妇吸收。然而，需要注意的是，黄花菜有鲜品和干品之分，鲜黄花菜中含有秋水仙碱，若处理不当食用后可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，所以在食用鲜黄花菜时，一定要先经过焯水、浸泡等处理，去除秋水仙碱后再烹饪。而干黄花菜经过加工处理，相对安全，可以直接泡发后烹饪食用。
日常护理方面，产妇在食用黄花菜发奶的同时，也要注意保持良好的哺乳习惯。按需哺乳，即宝宝饿了或母亲感到乳房胀满时就进行哺乳，能有效刺激乳汁分泌。每次哺乳时尽量排空乳房，可促进乳汁的持续分泌。此外，产妇应保证充足的休息，避免过度劳累，因为身体疲劳会影响乳汁的分泌量。保持心情舒畅也非常重要，焦虑、紧张等不良情绪可能抑制乳汁分泌，家人应给予产妇更多的关心和支持，营造轻松愉快的家庭氛围。
