熬夜变黑通常可以恢复，建议患者尽量不要熬夜。
通常情况下，人体的肝脏会在夜间工作，将体内堆积的毒素排出体外，熬夜时肝脏功能会受到影响，导致毒素堆积在皮肤表面。而且熬夜还会导致内分泌失调，影响激素的分泌，使皮肤表面的油脂分泌较多，从而导致患者的皮肤暗沉、发黑。
熬夜引起的皮肤变黑通常是可以恢复的，患者需要调整生活方式，尽量养成规律的作息习惯，保证充足的休息时间，不要经常熬夜，可以适当使用刺激性比较小的美白产品，能帮助改善皮肤状态，使皮肤变得白皙。
此外，患者在饮食上可以适量吃富含维生素的食物，比如黄瓜、白菜、西红柿、香蕉、柚子、雪梨等，能在一定程度上起到抗氧化的作用，减少自由基对皮肤的损害，还能促进皮肤的新陈代谢，对于改善皮肤状态也有一定的帮助。
如果皮肤发黑的情况比较严重，生活调理仍然无法改善，患者还可以前往正规医院，进行激光治疗，能直接作用于皮肤深层的黑色素颗粒，将其粉碎后排出体外，还能促进胶原蛋白再生，起到美白皮肤的作用。
