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切开的土豆隔夜变黑能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,切开的土豆隔夜变黑后是不建议再吃的,否则可能会危害人体健康。具体情况分析如下:
切开的土豆隔夜变黑是因为土豆内含有一种叫做青花素的物质,土豆切开后,花青素会直接暴露在空气中,与氧气发生氧化反应从而变黑。一般来说,切开的土豆隔夜变黑后是不建议再吃的,原因有两点,首先,经过一晚的氧化反应,土豆中的营养物质可能已经随着氧化反应而流失,营养价值不高。其次,切开的土豆直接暴露于空气中一晚上,土豆中可能已经滋生了一些有害的微生物,这些有害物质进入人体后,可能会引起腹痛、腹泻等病症,危害人体健康。因此,切开的土豆隔夜变黑后是不建议再吃的。
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