怀孕腋下变黑生完3～6个月通常能恢复，建议遵医嘱进行护理。
在孕期腋下皮肤变黑的主要原因是体内雌激素和孕激素的水平上升，可能会刺激黑色素细胞的分泌，从而导致腋下皮肤出现色素沉着。当胎儿出生后，体内分泌系统中的激素水平会发生改变，局部皮肤的状态通常在产后的3～6个月会逐渐恢复。对于身体状况较好、局部色素沉着较少的女性，通常3个月能够恢复；如果身体状况不佳，新陈代谢速度缓慢，或色素沉着较多，一般需要6个月。
在平时，要注意护理皮肤，不宜抓挠、摩擦患处，要穿宽松、质地柔软、透气性好的衣服，以免加重皮肤受损程度。此外，可以适当地吃新鲜蔬果，如圣女果、百香果、黄瓜等，通常能够补充维生素，有益于皮肤状态的恢复。
