经常压肩会不会导致斜方肌大，需要根据具体的情况来判断，如果患者压肩动作比较标准，一般不会导致斜方肌大；如果患者压肩动作不标准，一般会导致斜方肌大，具体分析如下：
斜方肌位于项部和背上部皮下，一侧呈三角形，两侧可以相互合成斜方形。斜方肌面积较大、功能较多，也容易受到损伤。而斜方肌变大可能是长时间低头工作导致颈肩部肌肉缺少运动引起的，一般可以通过压肩的运动方式来改善斜方肌。正常情况下，患者压肩动作比较标准，一般不会导致斜方肌大。但是，如果患者经常压肩，且动作不标准，姿势不正确，用力过大，可能会导致斜方肌肌肉紧张、变硬，容易导致斜方肌变大。
