跑步便秘可能是饮水不足、进食过多、痔、肠息肉等，建议患者及时到医院的消化内科完善体格检查、肠镜检查等，明确病因后积极治疗。
1、饮水不足：患者跑步以后可能会有大量的汗液排出，如果没有积极的补充水分，可能导致粪便干结，从而出现便秘的情况，建议跑步以后适量补充水分。
2、进食过多：由于跑步以后会在一定程度上影响患者的消化功能，如果跑步以后吃了比较多的食物，可能会出现消化不良的情况，进而表现为便秘的现象，建议在跑步后休息一段时间再进食。
3、痔：痔是肛管或直肠下端的静脉丛充血或瘀血并肿大，患者容易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、肿物脱垂等症状，也可能会有便秘的现象。建议患者遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓来改善症状。
4、肠息肉：肠息肉是组织突出肠道黏膜，异常生长所致的隆起病变，患者可能会出现便秘、便血等症状，建议患者到正规医院在内镜下采取手术的方式进行治疗。
此外，患者出现上述症状也可能是肛裂、肠梗阻等疾病造成，建议患者及时到医院就诊。
