孕期孕妇喝蜂蜜水通常可以缓解便秘。
在怀孕后,由于经常大量进食牛肉、虾仁、鱼肉等不易消化的高蛋白食物,而且随着胎儿增大,还可能会导致胃肠道受到压迫,所以孕妇比较容易出现便秘的情况。通常建议孕妇适量喝蜂蜜水,一般可以缓解便秘。这种饮品可以补充大量的水分,能够起到补中缓急、润肺止咳、润肠通便等作用,从而促进胃肠道蠕动,缓解便秘。此外,孕妇还可以适量吃火龙果、香蕉等润肠通便的食物,必要时还可以按医嘱使用开塞露,以便于缓解便秘。
刘正新 主任医师内科
三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院
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