生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。生姜加决明子、当归、陈皮、蜂蜜、红糖等，通常可以治便秘。
1、决明子：决明子的性质是寒，味道是甘、苦、微咸，属于肝、大肠经，具有清理肝脏、明亮眼睛、润泽肠道、通便的功效。主要被用来治疗因肠道干燥导致的便秘和视力模糊的疾病。将生姜与决明子一同煮水饮用，有助于治疗因内部热气积聚和外部风寒引起的便秘问题。
2、当归：当归的性质是温和的，其味道包括甘、辛和苦，具有多种功效，如补充血液、活化血液、调节月经、缓解疼痛以及润滑肠道和促进排便。当归是一种具有滋补效果的中草药，与生姜共同煮水饮用可以有效缓解因血虚和肠燥导致的便秘问题。
3、陈皮：陈皮具有辛辣和苦涩的味道，其性质偏温，能够调节气血、增强脾脏功能、燥湿化痰，主要用于治疗脾胃气滞、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽和胸痹等症状。陈皮与生姜都具有相对温和的性质和味道，一同煮熟后饮用，有助于缓解由胃寒引发的便秘问题。
4、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的作用。将一小块生姜切片或榨汁，加入适量蜂蜜调匀，饮用后可温和刺激肠道蠕动，尤其适用于因受凉或脾胃虚寒导致的便秘。
5、红糖：红糖具有温补作用，与生姜一起煮沸成汤，热饮可以温暖胃肠。这对于体质偏寒引起的便秘有一定辅助作用。
在便秘的情况下，建议多摄取新鲜的果蔬，多饮水，并避免过度饮食。另外，上述药物均需要遵医嘱使用，不能随意用药。
