一般情况下,跑完步胯骨一边很痛可能是运动过量、外伤、髋关节骨关节炎等原因导致的,患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.运动过量:如果患者长时间跑步,可能会产生大量乳酸堆积,容易引起局部酸痛。患者应该注意休息,避免过度劳累,在跑步的时候应该注意循序渐进,可以对局部进行按摩,能够缓解症状。
2.外伤:在跑步过程中跑步姿势不正确或者跑在不平的路面上,可能会导致不小心摔倒,容易损伤胯骨,引起局部疼痛、肿胀等不适症状。患者在受伤24小时内,可以对局部进行冷敷,能够起到消肿止痛的作用;24小时后,患者应该进行热敷,能够起到活血化瘀的作用。
3.髋关节骨关节炎:如果患者的髋关节发生退行性病变,可能会导致髋关节骨关节炎,容易引起局部疼痛,在跑步的时候可能会加重对髋关节的负担,容易加重不适症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗,能够抑制前列腺素的合成,起到消炎镇痛的作用。
此外,如果局部发生骨折也可能会导致身体不适,建议患者及时就医治疗。