跑完步大量出汗可能是肺气虚、肾阴虚等原因所引起的。
1.肺气虚：经常过度劳累，可能会损伤到肺气，容易诱发肺气虚造成盗汗、面色苍白等现象。可以遵医嘱通过补肺丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，具有益气的效果，也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2.肾阴虚：不健康的饮食习惯、经常熬夜可能会引起肾阴虚，表现为烦热、盗汗等症状，出现跑完步大量出汗的情况，可能还会造成大便发干、舌苔发红等症状。患者可以遵医嘱通过六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以达到滋补的效果。除此之外，患者也可以在医生的指导下通过推拿的方式进行治疗，主要是针对于关元穴、太溪穴等。
平时生活中，可以根据自身情况进行运动，但也要控制好饮水量，促进身体代谢功能。
